Nuestra trayectoria y filosofía de coaching

Luego de todos estos años buscando impactar en el bienestar de la población general, creemos que llegamos a una manera de enseñar; una filosofía de trabajo que nos hace únicos.

Acá vas a lograr tus objetivos bajo un estándar de coaching y servicio que nos ha costado años de trabajo. Nuestra filosofía de coaching se basa en años de ensayo y error, caídas, aprendizajes y evolución que nos permite llegar a lo que hoy somos: Especialistas en nuestra área.

Pero, ¿Qué es coaching?

El coaching es el proceso de acompañamiento y desarrollo personal en el que un coach (entrenador) ayuda a una persona a alcanzar sus objetivos, mejorar su desempeño y maximizar su potencial.

Se puede aplicar en diferentes ámbitos, como el personal, el profesional, el deportivo y el empresarial.

En el mundo del deporte existen diferentes figuras profesionales:

Un entrenador: Busca mejorar exclusivamente el rendimiento atlético y físico.

Un instructor: Da instrucciones prácticas para que los alumnos adquieran habilidades específicas.

Un profesor: Utiliza métodos pedagógicos para facilitar el aprendizaje.

Un coach: Ayuda a las personas a descubrir y desarrollar su potencial, guía y motiva a una persona o grupo para alcanzar sus metas.

¿Qué hacemos en Acción?

La metodología de CrossFit requiere de coaching, una figura esencial del sistema de entrenamiento.

El valor de CrossFit reside en tener un coach que se preocupe de ti y de tu desarrollo, que entienda de anatomía, vías energéticas y entrenamiento en general, pero además sea capaz de apoyarte, ayudarte y conocerte.

¿Cómo saber si estás recibiendo coaching?

Para identificar que estás recibiendo coaching de parte de un profesional en una clase grupal debe existir:

1. Acompañamiento Personalizado: El coach no solo imparte instrucciones; se enfoca en entender y apoyar las necesidades individuales de cada participante, ayudándolos a descubrir y desarrollar su potencial.

2. Conocimiento Profundo: El coach demuestra un conocimiento sólido de anatomía, vías energéticas y entrenamiento en general.

3. Desarrollo Continuo: El coach está en constante formación y actualización, buscando certificaciones y perfeccionando sus habilidades para brindar un mejor acompañamiento y guía a los alumnos.

4. Metodología Adaptativa: El coach adapta las enseñanzas y los ejercicios según las necesidades y capacidades de los participantes.

5. Enfoque en el Proceso y las Bases:

   - Antes de cada trabajo final (WOD), el coach se asegura de que los participantes comprendan y dominen los movimientos desde las bases, diseñando el proceso de enseñanza para construir habilidades de manera sólida y efectiva.

¿Por qué valoramos el desarrollo de coaches?

Nuestros coaches se mantienen en constante formación. Hemos construido un equipo con credenciales y aptitudes para ayudarte en el desarrollo de habilidades físicas con el objetivo puesto en tu salud, no en tu performance.

Ellos deben seguir perfeccionándose y profundizando en diferentes disciplinas y eso implica un proceso continuo. Cada certificación de CrossFit tienen ese objetivo. Se trata de un proceso continuo, que requiere de una gran inversión.

Tenemos estándares de coaching con un foco claro en cuidar y ayudar a los alumnos a mejorar, donde lo relevante está en adaptar a las necesidades de cada individuo y un coach debe estar preparado para abordar cualquier tipo de condición, dolencia o situación particular.

En Acción seguimos CrossFit Affiliate Programming. Es decir, cada entrenamiento que hacemos está prescrito por CrossFit. Entonces, ¿Qué hacemos nosotros? Cada semana, nuestro equipo de Head Coaches se encarga del diseño de la enseñanza de los movimientos a trabajar en cada clase. 

Todo el proceso previo al trabajo final (WOD) está diseñado y adaptado para que en cada clase, nuestros alumnos, tanto principiantes como avanzados, reciban tanto enseñanza como nuevas observaciones para ir construyendo los movimientos desde las bases y ejecutarlos cada vez mejor. 

¿Con qué te vas a encontrar en Acción?

Buscamos mejorar la salud de cada una de las personas que entra a nuestras clases. Que cada uno se vaya con herramientas que les permitan disfrutar de una vida más plena y aprender a disfrutar de su vitalidad y su cuerpo.

Queremos que venir al box sea la mejor hora del día, dónde se desconectan y disfrutan de sus capacidades físicas, donde conectan con otros y encuentran un lugar que los acoge y los hace sentir parte de algo.