Bienvenido a Acción

  Cuando comencé a emprender quería crecer. No por avaricia, no se trataba de hacerme millonario. Se trataba de construir algo que se mantuviera en el tiempo. Y en mi cabeza, algo que se mantiene en el tiempo es algo grande. Había que crecer. ¿Por qué? Porque sí. Porque así se hace. Porque nadie lo cuestiona. Y crecimos. Una sucursal con más de mil alumnos. Otra con más de cuatrocientos en una zona que supuestamente no era "de altos ingresos". Una tercera que con el estallido social de por medio y pocos meses de apertura llegó cerca de los trescientos. Cada vez que cuento esos números en los círculos de CrossFit, la cara de la gente es de asombro. Eso, creíamos, era el éxito. Estábamos construyendo un elefante. Un elefante es robusto en su día a día. Enorme, pesado, ningún depredador común puede moverlo. Pero esa misma escala lo vuelve frágil ante lo imprevisto. Un paso en falso y su propio peso se convierte en su peor enemigo. Después de cuatro o cinco meses de pandemia, enc...

Después de los 40 años la recuperación no es la misma. La capacidad de reacción es diferente, nuestro organismo es más lento ante la asimilación de los nutrientes. La energía tiende a disminuir. El ánimo muc h as veces decae. Y la edad al momento de ver esta merma en lo físico y mental es parte importante al sacar las cuentas en la  "ecuación de bienestar personal   (wellness)", pero no termina siendo lo más relevante. Pero, ¿Qué factores tendríamos que considerar en esa ecuación?. Si bien la pérdida de capacidad puede tomarse como "las consecuencias de la vejez", muc h as veces probablemente esto  se trata de los malos  hábitos que estamos si g uiendo . A l final del día,  q ué tanto peso va a tener el factor edad en el resultado de nuestra calidad de vida depende muc ho  de nuestras acciones (intencionada y no intencionadas). Ec h arle la culpa a ese número  no es comparable versus nuestras decisiones diarias que nos llevan a ser quienes somos...