Enseña Chile visitó Acción para disfrutar de su Jornada de Bienestar

 Fue una hora y media con divertidos bloques enfocados en aprender movimientos básicos del CrossFit (burpees y sentadillas) y una dinámica en la que pudieron conocerse entre ellos; cada uno dando un dato curioso sobre sus intereses y hobbies.





Este viernes pasado tuvimos la visita de parte del equipo de Enseña Chile, quienes disfrutaron de su Jornada de Bienestar gratuita para todo el equipo; un espacio que les permitió cambiar de aires y dedicar tiempo a aprender sobre salud y bienestar.

Durante la jornada -que inició a las 14:00 horas- se realizó una activación física que buscaba generar una pequeña interacción con los colaboradores para conocer sus expectativas sobre la actividad.

Luego, se dieron tips sobre alimentación, vida social, descanso. Dinámicas entretenidas que buscaban concientizar a cada alumno el periodo real que dedican a dormir. Aemás se les recomendó tener precaución con el consumo de café a altas horas de la tarde.


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