Acción: Ellas inspiran cambios

Cada proyecto de Acción tiene como propósito inspirar cambios. Buscamos, de cierta manera, impactar vidas dando herramientas para crear un mayor bienestar, un entorno saludable y fortalecer principalmente el hábito de la actividad deportiva entrenando en comunidad. 

Acción Girls potencia nuestro mensaje. Ellas se inspiran recíprocamente, se desafían y se van consagrando como un grupo humano íntegro, que cada día tiene más vida.

Este domingo 28 de marzo, alrededor de 30 alumnas de Acción providencia y Las Condes se dieron cita para compartir, fortalecer lazos y pasarlo bien. Niñas desde los 8 años hasta adultas mayores sobre los 70 años, fueron las protagonistas de una convocatoria intergeneracional que viene a demostrar que el CrossFit es para todos y donde buscamos, más allá del nivel de cada uno, estar en mmovimiento, con actividades en las que convergen nuestros valores, principios y los pilares del bienestar.

Como siempre, en Acción nadie está exento de los desafíos deportivos, así que planificamos un interesante entrenamiento en grupos y por estaciones. En esta instancia buscamos reforzar que hay que seguir trabajado por sentirse mejor en los entrenamientos, además de que cada uno de esos desafíos suma algo nuevo.

Para ir articulando a la comunidad, también fueron invitadas a participar de juegos en grupos como “El Piso es Lava”, “La Ola Humana”, entre otras dinámicas que buscaban simplemente sacar alguna carcajada, pasarlo bien y generar ese ambiente de hermandad que promovemos.

La vida en sociedad es parte esencial de nuestro bienestar, y este espacio es ideal para profundizar en la convivencia, dándole mucho valor al juego, la diversión, abrazarse, reír, animar, disfrutar y siempre, sin falta, sudar un poco (o harto).

Para nosotros, se trata de una tremenda instancia que nos permite compartir, promover la colaboración, la amistad y el compañerismo, que, sabemos, se traduce finalmente en una comunidad sana y saludable.

Al final de la jornada todas las participantes crearon un círculo humano dando espacio para que todas compartieran una palabra que describiera sus sensaciones. Las palabras y frases que más resonaron fueron: Gratitud, energía, vitalidad, sentirse más fuertes.

Rompiendo estereotipos con el deporte

Acción Girls es una pequeña muestra de que el CrossFit es para todos. Rompemos el paradigma de que la esta disciplina es sólo para gente con mucho nivel, demostrando que, bien llevado, con motivación y ganas de moverse, todos y todas podemos hacer de esta una actividad segura, agradable y duradera.

Fue una instancia memorable. Se generaron lazos más profundos. Cada una aprovechó de motivar, ayudar y hacerse más fuertes en conjunto.

Agradecemos a todas las asistentes por asistir y demostrar que quieren el proyecto y creen en la misión de ir por un mayor bienestar. Nos vamos contentos de verlas disfrutar. En Acción seguiremos creando instancias como estas; con un sentido y un propósito claro.

Valoramos su presencia en la comunidad. Cada una es parte importante de este proyecto y nos llena verlas disfrutar de estos espacios idóneos para la convivencia. El compartir y poder lograr una mayor sociabilización es algo que, con trabajo, el tiempo nos ha regalado.

Nos llena contar con el respaldo de todas las que estuvieron presentes ya que estas instancias sin ustedes no sería posible. Nosotros nos encargamos de que exista un espacio apropiado para aprender, crecer y disfrutar con más salud, sin embargo, ustedes hacen que la comunidad tenga vida.

¡Pronto tendremos una nueva fecha de Acción Girls, para seguir reuniéndonos a compartir alrededor de la actividad física!