Bienvenido a Acción

  Quiero partir estas líneas aclarando el tono de esta carta: 100% de gratitud. A veces no soy bueno traspasando los mensajes en formato escrito, por lo mismo quiero dejar en claro hacia dónde se dirigen estas líneas. Acá dejaré plasmado mi agradecimiento. Pese a todo lo difícil que ha sido, estoy genuinamente agradecido por tener la oportunidad, una vez más, de escribir estas líneas. ¡Porque seguimos vivos y hoy más que nunca! El 2021 partió de manera muy difícil. Este año tuvo un primer semestre “de terror”. Las sucursales cerradas, aperturas y cierres constantes. Mucho miedo en el ambiente y una persecución inexplicable a los centros deportivos de la cual fuimos victimas en variadas oportunidades.  Definitivamente nos tocó vivir momentos muy difíciles a principios de este año. Después de más de un año de cierres seguíamos sin poder ver la luz al final del túnel. Nuestro equipo se desmoronó y llegamos a un punto en que no sabíamos si podríamos continuar.  Es complejo explicar o descr

  La navidad esta a la vuelta de la esquina y como es usual algunos esperamos hasta última hora para hacer las compras navideñas. Si el regalo que te falta es para tu amigo/a crossfiter te vamos a dejar una lista de 10 regalos si o si va a amar. Y lo mejor es que estos regalos no solo los va a amar esta navidad, los va a amar cualquier día del año. Calleras, Muñequeras o Rodilleras:  No importa si eres nuevo en el crossfit o si eres un veterano de mil batallas, las heridas en las manos son siempre molestas y TODOS buscamos prevenirlas, una de las formas mas eficientes es tener un buen par de calleras, con este regalo tu amigo/a de seguro se va a acordar de ti cada vez que tenga que ir a colgarse del rack. Las muñequeras con como las hermanas chicas de las rodilleras, solamente porque son más pequeñas, pero también te dan estabilidad y seguridad al momento de levantar, ya sean barras, kettlebells o mancuernas, un buen par de muñequeras son de gran ayuda también para evitar esos molestos

  Sabemos que las motivaciones en el deporte son individuales. Cada quien hace sus cosas de acuerdo a sus intereses y búsquedas más íntimas. Y está genial. Ahora, en nuestro ámbito, movernos ya es un gran logro. Para gozar de una sociedad saludable, es crucial insistir en que ya no solo se trata del estado físico a nivel superficial, sino que es nuestra salud la que está en juego. En los ´80, plena era dorada del culturismo, por ejemplo, se difundió la idea de que los gimnasios son un espacio de culto al cuerpo, o esa fue al menos la carta de presentación de estos espacios, donde el ejercicio tenía como fin únicamente la anhelada simetría corporal que hasta hoy promueven los máximos exponentes de esta disciplina.  Y a muchos les quedó eso en la cabeza. Cuántas veces hemos escuchado “es que no lo necesito”, “me siento bien como estoy”, “no tengo complejos con mi cuerpo por eso no hago ejercicios”, frases que intentan legitimar la ausencia del movimiento por simplemente como uno se perci

  A veces creemos que nuestro mejor momento ya pasó, que ya no podemos mejorar, que eso era lo máximo que pudimos dar, quedándonos con los logros pasados, pero, sinceramente ¿Has intentado averiguar cuál es tu máximo potencial? Estancarse no es nada bueno para el ser humano, menos para un deportista. Quedarse en un estado de confortabilidad no es sostenible y lo más probable es que nos haga empeorar, en lo que sea. Renovar energías para provocar un cambio cuesta trabajo, entonces ¿estamos dispuestos a dejar algunas cosas para ir al siguiente nivel? ¿Qué tan dispuestos estamos a superarnos? ¿Tenemos realmente alguna idea sobre nuestros límites? ¿Qué tan reales son? ¿Hasta dónde es capaz de llevarnos nuestra fuerza de voluntad? Revisaba el documental  Al descubierto: Punto de Break  -lo encuentran en Netflix, en los próximos párrafos haré spoiler- que cuenta la historia de Mardy Fish; tenista norteamericano que algunos pueden recordar por haber sido la víctima de Nicolás Massú en la fina