Bienvenido a Acción

  Es impresionante ver como nuestra actitud puede moldear nuestro entorno y definir nuestras capacidades. Lo difícil se convierte en fácil, lo incómodo en cómodo. También es hermoso ver como la actitud se contagia, se comparte. Cómo un día nublado de lluvia puede terminar en un día que se siente soleado y lleno de alegría. Siempre van a existir días nublados, nuestra actitud define nuestro entorno y el movernos es un excelente complemento.   Por CEO Daniel Dobbs “Tienes poder sobre tu mente, no sobre los acontecimientos externos. Date cuenta de esto y encontrarás tu fuerza interior” – Marco Aurelio Día Sábado 12:00 horas. Última clase de la semana y el cielo pareciera que se inunda. Cae y cae agua sin parar. Así han sido las últimas 8 horas. El ambiente está húmedo y se siente muy frio. Somos alrededor de 12 personas las que vamos a participar en la clase. El coach saluda y se escucha una respuesta tímida. Todos con un lenguaje corporal que denota el frio que sienten en esos m...

  Son diversos los motivos por los que nuestros alumnos vienen día a día a hacer uso del box, todos con diferentes motivaciones. Para superarse, para salir de la rutina, para desafiarse, para compartir, para mantenerse en forma, o simplemente para liberar tensiones. Esto definitivamente no se trata de entrenar lo que necesitas, se trata de ir a ver amigos, hacer buenas relaciones y compartir mientras se hacen ejercicios. Estos son algunas de los testimonios de nuestros alumnos. Si te sientes representado en alguno, ¡escríbenos! “Cuando entré fue por buscar otro deporte. Hacía gimnasio y estaba muy rígido. Vi sus historias me llamo la atención como promocionaban su info. Fue creciendo el amor por el CrossFit. Cuando empecé lo veía muy imposible. Veía a gente muy avanzada, el Hand Stand Push Up, el Bar Muscle Up… pero de a poco me di cuenta que mi cuerpo me daba más. Me di cuenta que iba adquiriendo cardio, flexibilidad y me iban saliendo de a poco los ejercicios. Después conocí pers...

  En este décimo aniversario quisimos invitar a la comunidad a escribir un cuento en relación a sus vivencias en este proyecto. El flamante ganador se llevó el mayor premio de nuestra historia: ¡1 maravilloso Plan Anual! Llegaron alrededor de 40 cuentos , lo que se terminó convirtiendo en un lindo, conmovedor, y gratificante ejercicio que nos ayudó a generar una sana retroalimentación para saber cómo sienten esta disciplina, cómo viven el deporte y cómo disfrutan de su fitness. ¡Pase a leer! (al final el cuento ganador). Acción Crossfit: espacio de segundas oportunidades (Tomas Pino) “Oiga, Tomasito, el crossfit al que va es como mi diálisis: le toca ir habiendo o no feriado”. Así bromea mi madre cuando me ve salir durante las mañanas camino a Acción. “Tomito, ya le preparé el almuerzo para mañana, bien sanito como le pide la Karen”, me dice ella cada noche mientras me prepara la comida para el día siguiente. “Hijito, desde que comenzó con el ejercicio lo veo más contento”, me come...