Bienvenido a Acción

  Llega la época del calor, empieza lentamente a cambiar el clima en nuestro país y se da inicio a la conocida temporada alta de los gimnasios y centros deportivos.  Todos los años sucede más o menos lo mismo (pese a que este es un año bien particular), se termina el 18 de septiembre y muchos se vuelcan a la decisión de comenzar a hacer deporte, se da una catarsis final de excesos en donde muchos, a modo de “despedida”, se entregan al desenfreno con la excusa de que después de las festividades comenzarán con un plan de perder los kilos de más. En esta época nos encontramos con uno de los “motivadores” claves que gatillan el comenzar a hacer deporte, los kilos de más y la proximidad del verano, el empezar a andar más ligero de ropa y sentirse inseguro, a veces nos podemos sentir “observados” o avergonzados por el tamaño o la forma del cuerpo.  Debo confesarles que lo que expreso me frustra un poco, les cuento por qué. Año a año veo a personas fallar por comenzar un hábito tan maravillos